SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się czyta

  • Brak sily.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    prawda jest taka ze na takim kursie jak ktos jest pasjonat tego sportu i trenuje, czyta, interesuje sie tym to za bardzo sie tam nie dowie nowy rzeczy (moze jedynie anatomii) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2012-04-13 23:56:10

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2012-04-13 23:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa stanęła

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    człowieku za duzo ogladasz WK, czego ludzie wierza w nich tak jak moherowe berety w Rydzyka %-) jakby tak bylo jak mowisz to co drugi kulturysta jadłby czipsy i zagryzał białym pieczywem z nutellą.. az sie w srodku przewraca jak czyta sie takie bzdury.. a jeżeli dalej wierzysz ze te chlopaczki robią takie sylwetki na czipsach, nutellach [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3492 Data: 2014-02-20 12:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena 1.5rocznej pracy na sucho.

    Post
    Galeria Zdjęć

    za***ista forma jak dla mnie, sog oczywisćie mam nadzieje wejdzie. a i nie przejmuj się jakimiś prowokacjami bo późnije się źle czyta temat... pozdrawiam i życze powodzenia i zapału na dalsze masowanie!!!

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 13562 Data: 2010-03-30 17:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłę... Proszę o rady...

    Post
    Trening dla początkujących

    Tylko nie mów, że klata i biceps jest 2x ćwiczona bo to jest priorytet lub masz zaległości w porównaniu do pozostałych grup mięśniowych... Z czasem człowiekowi przykro się robi jak czyta tego typu plany.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2009-08-30 15:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niesteroidowych lekow przeciwzapalnych. Powtarzam kolejny raz , ze mylisz leki przeciwbolowe z lekami przeciwzapalnymi. LEK PRZECIWZAPALNY LECZY STAN ZAPALNY , a nie tak jak TY to sugerujesz "tłumi ból" Poczytaj jeszcze raz grzecznie ulotki , albo skonsultuj sie z farmaceuta , skoro z lekarzem sie klocisz... Zmieniony przez - hack_pl w dniu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6862 Data: 2012-06-05 23:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czasopisma dla mężczyzn - ankieta

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1.Czy Pan/i czyta czasopisma dla mężczyzn? a) tak - ale rzadko, sam nie kupuje 2.Jeśli tak to jakie: a) Ckm; b) Playboy; c) Men's Health; 3.Forma kontaktu: b) pożyczam; 4.Częstotliwość kontaktu: c) rzadko; 5.Do których działów Pan/i sięga? (proszę wymienić) Nie wybieram dzialow, przegladam cala gazete i czytam to co mnie zainteresuje. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6002 Data: 2006-12-03 20:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Wszystkiego nie, ale wiekszosci. 2. poufne? A zakladajac post na forum to nie zapisujesz swoich poufnych informacji? 3. Jak masz taka ochote to pisz 4. Twoja mama tez woli zyc w niewiedzy 5. Uzasadnij dlaczego glupio. Ja nie widze nic glupiego w mojej wypowiedzi. Profil : wiek 21 a tutaj dajesz wiek 18. Chyba dla kazdego czlowieka ktory CZYTA [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2013-03-15 21:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic 2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pudzian Pudzian i jeszcze raz Pudzian.z tego co wiem to zapewne Pudzian czyta te nasze wypociny bo nie ma innej opcji juz zdobyl wiele ale jak bardzo bedzieta grac mu na nerwach to sie przygotuje na arnold clasic i wam pokaze niedowiarki.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 12497 Data: 2009-01-18 13:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tabela ilości powtórzeń na klate

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    to jest jedna z kilka zdroworozsądkowych uwag o treningu, jakie poruszył zwirz (zaraz sie okaże, że to czyta i mnie zruga, że se tak rzucam na prawo i lewo jego ksywką ). tutaj macie reszte tłumaczenia jeśli Was interesuje (teraz to już mnie na bank zruga ). Q: How many exercises does it take before your CNS shuts down? A: Unless you?re a [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3694 Data: 2007-11-20 21:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA - dla ekspertów

    Post
    Doping

    [...] na lawie , przysiad 340 i ciag 360. nie mam powodow zeby mu nie wierzyc!!! on mi to wszystko potwierdzil no ale taki happy17 jest kozakiem bo 3 lata je sterydy i podnosi 135 jak mialem 17 lat nie bralem koksu i przy wadze 72 kg wyciskalem 125 2 lata temu zdobylem 5 miejsce w pucharze gliwic w wyciskaniu do 75kg z wynikiem 120kg teraz waze 93kg i [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8020 Data: 2003-12-04 22:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaki,jestem w lekkim szoku. Nie spodziewałam się,że można taki numer wykręcić. Dla mnie to wręcz głupota, bo przecież wchodzi do działu sporo osób, czyta, pisze posty i ogląda foty! ResoviaKK i Cytryna- pojechaliście po bandzie- nie ma co. Jak można przywłaszczyć sobie foty swoich ziomali z tego samego forum??!! Szymongal, Fitmax oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 13019 Data: 2009-07-27 00:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miejscowe Legendy o Pakerach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    psonic ło kurvaa niezle opowiadanko .. az sie z zapartym tchem czyta, a tu takie zakonczenie SOG jak nic

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 14775 Data: 2007-10-22 17:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osad na dnie npp razak

    Post
    Doping - zdjęcia

    "Jesli jest innaczej znajdzie mi w piśmiennictwie informacje ze od npp może krystalizować się sok" esefd przyjemnie sie Ciebie czyta, jak uposledzone dziecko sok nie krystalizuje sie od czegos, od npp czy np sre, tylko krystalizuje sie substancja czynna, wytraca sie z roztworu im krotszy estr, lub jego brak tym trudniej utrzymac [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7772 Data: 2009-12-28 23:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak i co

    Post
    Doping

    Poczekam aż stanę się dojrzały i wtedy zabiorę się za sterydy i dzięki temu będę tak mały jak wy. Mam nadzieje że w przyszłości młodsi dowiedzą się więcej ode mnie więcej niż ja od was. Nara no chłopie tak nam teraz do***ałeś że po prostu ja sie zamkne w pokebolu i nie wyjde no napewno będziesz guru sterydowe na dzielnicy(jeżeli dożyjesz w pełni [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2010-06-28 18:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Iso Plus

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] izotonika w dniu ciężkiego startu plus coś po. Ogólnie bardzo dużo wypić tyle nawet wody. Ale wiem, że czasami trzeba więc nie wnikam. Ale mam wypić 1,125 litra a wasz Iso Plus mogę wypić 0,25 litra dziennie. Który wasz produkt się nadaje do takiego picia jak w artykule? Poza butelkowanym, bo to jednak 2 butelki na trening/zawody to nie mało.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4720 Data: 2017-08-28 23:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mr_kultura, wrzuć linka, o któego chodzi, bo wyskoczyło mi kilka różnych - należących do różnych organizacji. Bądź więc precyzyjny. Manik, jak dla mnie, to po prostu żaden sport nie oddaje ulicy. A że się wcześniej rozpisałem, to żeby młodzież, która to czyta, uzmysłowiła sobie dlaczego.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4960 Data: 2007-03-17 14:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tuńczyk vs. ostrawia

    Post
    Trening w domu

    oj chlopcy, chlopcy... 1)kolega nic nie mowil czy to ma byc ostatni posilek czy nie! a fakt, jakos sie dziwnie zasugerowalismy. ALe tunczyk i tak lepszy niz proch. 2) jezeli juz mowa o kolacji to lepszy jest twarog poniewaz ma kazeine! No wchlanialnosc jest faktycznei wolniejsza, ale ostrowia wtedy calkiem odpada, chyba ze dolejesz oliwy z olwiek. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 2006-02-10 15:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryby wędzone, a redukcja/ stabilizacja ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że rybi tłuszcz (tran) a właściwie zawarte w nim kwasy omega-3 zwiększają wrażliwość insulinową, dzięki temu redukcja jest prostsza, a tych głupich gazet niech nie czyta. jak czasem słyszę w necie wypowiedzi dietetyków to się nóż w kieszeni otwiera, znam też parę dziewczyn z dietetyki z UJ. Poziom wiedzy i jej jakość to żenuejszyn. Może to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8584 Data: 2010-05-07 10:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna+Yoha

    Post
    Doping

    [...] być może mają wadę serca lub nadciśnienie a sam wiesz co może się dziać przy takim połączeniu. Jak ktoś zaawansowany i wie że nic się nie dzieje to niech bierze. PS: To samo można przytoczyć z sibutramina są badania w nie dużej dawce że jest bezpieczna i poprawia lipidy lecz ludzie brali w nadmiarze co kończyło się jak kończyło. Pozdrawiam :-)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3894 Data: 2016-05-30 13:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja mam pytanie do Autora postu: 1. Na jakiej podstawie stwierdzasz niekompetencję trenerów ? 2. Ile dziesiątek lat trenujesz, żeby powiedzieć że MŚ (chociaż nawet tego pewien nie jesteś) to "żenada" ? Nie zarzucaj też proszę niekompetencji wszystkim krakowskim szkołom i klubom walki na podstawie 2 poznanych przez Ciebie, owszem pewnie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5031 Data: 2004-03-12 16:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)